今日はお疲れの月曜日ということでコダイが元気ない時に飲んでいるもの、そして毎日飲んでいるもの、モグラさんが飲んでいるサプリを紹介します。
みなさんはサプリ飲んでますか?コダイは万年貧血なので鉄が欠かせません。
これはかなりリピートしていて、飲まないと血液がない感じがしてふらつきます。以前は鉄剤を病院でもらってましたが、胃が荒れるのでサプリでいってます。
さらにマルチビタミン。ハイグレードもあります。これはサプリの王道ですね。
これで肌荒れも栄養不足も補えます!コダイの夫のモグラさんも愛用中です、男性にもサプリが必要な時代ですよね。
そして美白も気になる美容大好きコダイはこちら
これがあればインナーから美白できます。美白は難しいので内と外からケアしています。
さらに夫のモグラさんはDHA.青魚を食べたいけど難しい時に。これで栄養素を補います。
体重と、内脂肪でデブ判定されたモグラさんはこれにも頼ってます。
健康的なご飯も作ってるんですがねー
こちらは歩きすぎた時に、これで骨の健康も保ってます。
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